Madame AS qui a voulu rester anonyme est une femme de 50 ans. Elle possède un phototype 2 : cheveux blonds, peau claire, qui peut bronzer. Cependant, elle est couverte de grains de beauté. Elle reste ainsi vigilante en se protégeant du soleil. Voici son témoignage:

Bonjour,
 
J'apporte mon témoignage concernant mon rapport au soleil.
J'ai 50 ans, cheveux blond foncé, peau claire, mais qui bronze vite et facilement. Toutefois, je suis couverte de grains de beauté (héréditaire, comme mes 2 parents et ma sœur). 
 
J'ai donc toujours été vigilante et me protégeant avec de la crème solaire, et depuis plus de 25 ans, je consulte chaque année un dermatologue. J'ai eu plusieurs ablations de grains de beauté "suspects", mais bénins.

À ma consultation d'avril 2021, j'ai insisté auprès de ma dermatologue pour qu'elle me fasse enlever un grain de beauté qui évoluait, sur la cuisse : il rougissait au moindre rayon de soleil. Il me démangeait (je lui avais déjà signalé à la visite précédente.). Ce grain de beauté me faisait mal: la nuit, je sentais comme une racine qui tirait vers l'intérieur. Je ne supportais plus le moindre frottement de vêtement dessus. La dermatologue ne le trouvait pas suspect, mais j'ai tellement insisté qu'il m'a été enlevé début mai.

Deux semaines plus tard, ma généraliste m'a fait venir pour m'annoncer qu'il s'agissait en fait d'un mélanome à extension superficielle, épaisseur de Breslow à 0,7 mm, niveau II de Clark et Mihm. J'ai reçu une claque, mais en même temps au fond de moi, je savais. La suite a été rapide : 5 jours plus tard, j'avais rendez-vous en dermatologie à l'hôpital, puis encore 5 jours après le rendez-vous pour l'exérèse élargie. 
 
Je suis ressortie avec 10 cm² de peau en moins sur 11 mm d'épaisseur, 11 points de suture, et un contrôle tous les 6 mois pendant au moins 3 ans (échographie ganglionnaire et contrôle dermatologique à l'hôpital). Les consignes du médecin de l'hôpital ont été claires : utilisation de la crème solaire indice 50 au minimum ET rester toujours couverte ET à l'ombre...

Je vis à la montagne dans le Sud, région extrêmement ensoleillée, été comme hiver. Je pratique le ski, la randonnée, le vtt... Donc j'ai dû adapter mes pratiques, ou plutôt mes tenues vestimentaires pour mes activités. C'est compliqué d'être toujours couverte pour randonner ou faire du vttj'ai donc opté pour des vêtements anti-UV, et cette année, je "revis".

Les manchettes, t-shirts ou sweat légers à manches longues Ker-Sun sont parfaits, et permettent de profiter plus sereinement des activités en extérieur. Je ne manque pas, malgré tout, de me "tartiner" également tout le visage et les zones qui pourraient ne pas être protégées, mais vraiment, je me sens plus sereine. Je vais étoffer ma garde-robe petit à petit, investissement qui de toute façon est inévitable...

Cet hiver, entre le casque et les lunettes de ski, j'ai skié avec un masque anti-covid, en fait surtout pour me protéger du soleil...

Je ne dis pas que je ne sature pas par moments quand même, le petit café ou déjeuner en terrasse au soleil du printemps était bien agréable, mais maintenant, je suis celle qui exige qu'on soit à l'intérieur ou en tout cas bien à l'ombre. C'est aussi contraignant de penser à se couvrir pour aller faire du shopping, mais là encore une habitude à prendre...

En-tout-cas autour de moi, mon "aventure" en a fait réfléchir plus d'un, et nombreux sont ceux qui se protègent mieux maintenant !
Madame AS
24 agosto 2022